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16日目

おかげさまで本日も無事落ち着いたまま過ごせそうです。
落ち着いたところで、これまでの禁煙の成果について考察してみます。
・・・・・・・
・・・・・・・
・・・・・・・
正直言って、ほとんどありません。今初めて気がつきました。「禁煙」に無我夢中でしたね。
強いて言えば息切れがしなくなった(たぶん)、家と車の中がヤニ臭くなくなった、てなもんですかね。
よくいわれる食事がおいしくなったりということはありません。今のところ。空腹感は強くなりましたね。
腹ぺこ感は危険です。いつの間にか食べる量も増え、しなかった間食なんかもしてしまい、体重増えてきたので昨日から食事制限です。制限といっても鍋中心にする&間食しないという程度ですけど。
嫁さんも正月太りをかなり気にしているので夫婦そろってダイエットでございます。
今となってはこっちの「空腹との闘い」の方がきつかったりして。

気がつきゃ今年は出だしからストイックだなあ...
もういくつ寝るといろいろ禁煙の成果を実感できるのでしょう...それを楽しみに頑張ります。
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by potely  at 22:55 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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potely

Author:potely
嫁さんの好きなモノクロブーです。
最初馬鹿にしてたら、いつのまにか自分もお気に入りになってしまってました。
でも車には乗せない。

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