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21日目

はい、3週目無事終了です。といいたいところですけど、一昨日からなんかタバコ吸いたいですね。
とりあえずは3週間、3週間と思っていたので、意識しすぎなのでしょうか。
もう、ここにきて何だよという感じです。
とはいえ20年の喫煙歴に対して2,3週間ではまだまだということですね。
油断はしてなかったので心が折れそうとかではないです。でもなんかメリットを劇的に味わえるようなご褒美がほしいですね。
このまま一か月に向けて頑張ります。
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by potely  at 22:06 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

20日目

ニコチンの断末魔も少々余韻が残る20日目です。
本日は数回ちょっと強めの「吸いたいな」がありました。
いまだに想像だけでもあの「煙がうまい」という感覚が容易に思い出されて強烈な誘惑が襲います。
一瞬なのでなんとか我慢できますけどね。
ということで本日も無事終わることができそうです。
予定通り温泉デトックスもしてきました。効果の程は完全に思い込みでしょうね。
明日で21日目、言われているとおりニコチンさんが出て行ってしまってればいいですね。
by potely  at 22:02 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

19日目

どうも。19日目です。
なんだか今日は朝からいきなりタバコ吸いたくなりました。午前中は結構きつかったです。
午後からは徐々に和らいでいきましたが、なんですかね。これ。
3週間で体内のニコチンが抜けるというので、ニコチンの断末魔???
結局なんとか耐えられたんで、そうならいいですけどね。もうさっさとお引き取りくださいませ。

明日は先週行った日帰り温泉にまた行ってきます。はまりました。若い頃地方に勤務していることがあって、その当時はご当地温泉に毎週行ってたのですけど(若いのに)、その時の気分が復活した感じです。嫁さんが付いてきてくれればまた毎週のように行きそうです。
そこのサウナで思う存分ニコチンデトックスしてきます。
by potely  at 22:23 |  未分類 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑

18日目

本日もいつも通りです。
ひところの、日によって禁断症状にムラがあった時期を思うと、「いつも通りです」といえることは幸せですね。完全に症状が消えたわけではないですけど。
いまだにふと「吸おうかな?、まあ1本くらいどうってことないよな?」とか思ってしまいそうになります。
何が何でも吸いたいわけではないので自重はできてますが、なんかの拍子にあれってなことになりかねません。
まだまだ気を抜けないですね。
by potely  at 22:01 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

17日目

相変わらず目立った禁煙効果を感じることができないまま落ち着いております。
いろいろと禁煙している方々のブログを拝見しているとタバコが夢に出てくる例が結構あるようでしたが、ついに私も昨晩見てしまいました。重度の禁断症状のときに見ないくせに皮肉なものです。
細かな状況は覚えてませんが、はっきり覚えているのはどこかの階段の踊り場に灰皿があって、なぜかタバコを持っている私が「まあいいじゃん、今までしっかりやめてきているわけだし、これくらいなんともないさぁー」とかなり軽い感じであっさり火をつけてました。
しっかり禁煙していたつもりですが、潜在的にそんなに軽く禁煙をやめてしまう可能性を秘めているのかと思うとかなりショックです。実際よくよく考えてみると、正直夢の中の状況を否定できるかというとできません。追い詰められたら「やっちまったなー、男は黙ってセブンスター」とかわけわからないことを言って開き直りそうです。

ああ怖っ。
by potely  at 23:24 |  未分類 |  comment (2)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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potely

Author:potely
嫁さんの好きなモノクロブーです。
最初馬鹿にしてたら、いつのまにか自分もお気に入りになってしまってました。
でも車には乗せない。

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