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7日目

ついに一週間経ちました。
今日は結構落ち着いてました。午前中は少々タバコが気になる程度、午後は気にはなるけど午前中ほどではないといった感じです。
このまま日ごとに和らいでいってくれればいいのですが、そううまくはいかないですよね。
油断しないよう気をつけます。
今日は会社でしたが、特にだからといってどうこうということはありませんでした。
ふう、よかったぁ。
また明日から、引き続き頑張ります。
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by potely  at 12:26 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

6日目

6日目です。
びっくりしましたが、今日はきつかったです。
朝からいつものごとく吸いたい気分満々で、しかもそれが午前中はおろか、午後になってもずっと。
脳みそが締め付けられるような感じでした。どこかに煙草あったら吸っていたと思います。
なので、「気休めのため」とか理由つけて煙草を手元におきつつ禁煙を始めることはお勧めできませんね。かならず手を出してしまうはず。

しかしきついですね。あぁ、本当にいつまでこんなのが続くのやら。
18:00頃からはいつのまにかだいぶ楽になってました。
日中がきついので、明日からの会社勤めが心配です。仕事になるのかなぁ。
by potely  at 22:33 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

5日目

相変わらず起きてから午前中は厳しいです。おなじようにお昼食べたくらいから少しずつ楽になりますけど。いつまでこんな状態がつづくのかと思うとめげそうになりますね。
でも夕方くらいにいつも愛用しているmintiaをあまり口に入れていないことに気がつきました。
気がついた途端に気になるようになりましたけど...

ということで、少しずつではありますが前進しているようです。
明後日からは会社が始まるので、また新たな関門ですね。

いま思ったのですが、禁煙禁煙といいながら、そのゴールを設定してませんでした。
んー、いつにしたらいいものやら。
いろいろ調べたら3週間でニコチンが抜けるようですね。3週間か、ゴールというにはちょっと短いですね。
根拠はないですけど、まずの目標を1か月、第2目標を半年後の6/30、最終目標を今年の12/31としましょうかね。
なんか気が遠くなってきた...
by potely  at 22:23 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

4日目

3日目がひとつの区切りということでしたが...
4日目に入っても結構つらいじゃないですか。はぁ。
でも午前中まででした。お昼食べた後は思ったよりつらくならず、あとはそのまま落ち着いた感じです。とはいえ、吸いたい気持ちに変わりはありませんけどね。
何度もどうせこんなブログ誰もみてないからさっさとたばこ吸ってやめちゃえばいいやとか、もっと軽い感じであっ、吸っちゃった、また一からやりなおします、といった内容でもいいんじゃないかと葛藤しております。
葛藤しながらもなんとか4日目もクリアできそうですね。
地道に頑張ります。
by potely  at 22:37 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

3日目

あけましておめでとうございます。

危ないといわれる3日目も無事過ぎようとしております。
でも確かにきつかったですね。
朝起きた時は普通でしたが、吸いたいと思う気持ちはだんだん強くなり、午後からは結構苦しむことが多かったです。
夕方から夕飯にかけてなぜか沈静化したのですが、夕飯食べてからなんか落ち着かなくなり、今もかなり吸いたい気持ちでめげそうです。
紛らわそうとビール飲んだのが逆効果だったかな。
アルコール入れると紛れるどころか、よけいきつくなります。
できるなら禁煙頑張っているときの飲み会は避けたほうがいいですね。
あー、そういってるうちにもどんどん吸いたくなってきます。
もう寝るしかないですね。
4日目には落ち着いているでしょうか。それに期待します。おやすみなさい。
by potely  at 23:33 |  未分類 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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potely

Author:potely
嫁さんの好きなモノクロブーです。
最初馬鹿にしてたら、いつのまにか自分もお気に入りになってしまってました。
でも車には乗せない。

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